Scha al-Yahya Kongsi Tips Kekal Kurus Di Bulan Ramadhan
Melihatkan kecomelan dan telatah anak kepada pasangan Awal Ashaari dan Scha Al-Yahya, Lara Alana sudah tentu peminat-peminat mahu mengetahui perkembangan mereka sekeluarga. Terbaru Scha memberitahu apabila dia mahu bersahur dia akan ditemani Lara yang turut sama bangun.
“Lara akan sibuk sekali berbuka dan turut sama bangun untuk bersahur. Dia makan sahaja dan banyak minum susu,” kata Scha al-Yahya yang ditemui semasa Majlis Berbuka Puasa Bersama HBO Asia di KL Sentral kelmarin.
BACA: Scha al-Yahya & Awal Ashaari Bawa Lara Alana Bercuti Ke London
Malahan Scha turut memberitahu lauk kesukaan Awal ketika bersahur ialah ayam masak lemak. Di bulan puasa ini Scha juga tidak mengamalkan diet kerana dia sememangnya penggemar makanan dan badannya juga tidak naik.
“Biasanya sahur Awal suka makan ayam masak lemak sahaja yang lain-lain itu biasa-biasa sahaja. Untuk kali ini saya tidak berdiet sebab saya orang yang suka makan, dan kalau naik pun sekitar 2 kg sahaja. Saya bersyukur kerana mungkin genetik saya begitu, makan tetapi tidak terlampau berat badan naik”
“Tips saya mudah hanya melakukan senaman ringan sahaja untuk mengekalkan berat badan dan seterusnya mengekalkan berat badan yang ideal,” tambahnya lagi. (rtky/h)
Tip kurus nak buat haper???? Tips nak tambah pahala laaa…
Contoh
BERTUDUNG…!!!! dan bertaubat dengan dosa yang lalu… Kelak suami x di bakar dgn siksa api neraka…
Tips diet pulak bulan posa ni..kak ros dah kurus la..cuma rambut je makin besar
Tija,kak nam tak bangun tido lagi ka?bicara rm,smlm buka puasa kat umah che ta?
i buzy sikit skrg..bru buka RK.. tq seru nama i.. Btw Rindu Che Ta & Zain !!! buka puasa apa gamaknya..haha… slmt berpuasa..
Mrmang cikeding dah nk tip apo lagii…..
mana tips nyer..xde pun..bersenam tu semua org tau..ishhh,,penant je kak bed baca,kak bed berat naik ni..susahhati la..
tija..ko berat naik x..
MANA KAK ZABEDAH PEGI 2,3 HARI NI……SEPI….KAK BEDAH TAK PAYAH TANYA LER BERAT BADAN TIJA……..BADAN TIJA GEMOK……..LEPAS BERANAK ANAK KE 3 TEROS NAIK…….BULAN PUASA TAK MAKAN PON TAK JALAN….TETAP GEMOK GAK…..TIJA PERNAH TAK MAKAN SEMINGGU….TURUN BERAPA RATOS GRAM JE…..KAK BEDAH MESTI SLIM KAN……
takdenyer slim tija..hidup aku dgn perkataan slim tu..mcm langit dgn bumi…peru aku mcm gunung berapi tu tingginya…
SELAMAT KURUS ABG SHARNAAZ AHMAD..AKU MINAT DIA
Hari tu aku da bg ko no phone sharnaaz ko da call tak?hah..ni ambik balik 019-3342949.call cepat!!!
Aduhai anak bangkit nak minum susu sudah masuk waktunya bukan sebab nak bersahur. Banyak drama aje. Apapun kalau nak kekal sihat dan maintain berat badan atau weight management, cuba ambil stevia, pengganti kepada gula manis. Stevia ada banyak manfaatnya. Stevia, pemanis asli dari tumbuhan stevia, tiada kalorie dan dapat dimasukkan se titek dalam minuman air, kopi, teh atau lauk pauk yang di masak, dalam air kosong atau mineral water.. dan amalkan setiap hari semasa sahur dan bila berbuka. Stevia ada banyak keajaibanya. Stevia boleh kawal kencing manis, kawal tekanan darah tinggi, kawal sakit jantung,kawal tahap cholestrol jahat, kawal tumour, cancer dan pelbagai jenis penyakit. Stevia bertindak pantas apabila beralir masuk dalam stream darah. Ia boleh mematikan kuman dan sembuhkan luka. Orang gemuk boleh menjadi lebih kurus, lebih sihat sebab ia juga ada agen detoksifikasi, membuang segala toksik dalam badan. Stevia juga awet muda membuat kulit berseri, cerah dan muka tidak makan usia. Untuk butir2 lanjut, klik steviamalaysia.com
tkde tips pon ..admin ponn .. eishhh
Dah kurus kering xyah tips bagai..lain la yg jenis badan senang naik tp maintain kurus,bolehla nk bg tips pon
Bagi aku kalau nk kurus cepat meh kita pakat diet atkins. Bulan posa setakat ni aku da turun 3 kg…posa 7 hari. Alhamdulillah :)
EMMMM……NTAH YE NTAH TIDAK……CUBA TRY NENGOK…….
Diet atkin je? Saya hah diet atkin siap p gym 5hr seminggu sauna lagi pun 10kg 3bulan … Boleh caya ke ‘diet atkins’ . Berat baru 58kg , sekarang 47kg .
Muda memanglah kurus…cuba tengok 40an nanti… gedempul jugak