Berpuasa Dan Kawal Gula Rahsia Lisa Surihani Kembali Kurus
Kalau anda masih mencari kaedah atau tips diet untuk menguruskan badan namun masih belum bertemu jawapan, mungkin perkongsian Lisa Surihani tentang tips menjaga berat badan ini boleh anda amalkan.
Menerusi perkongsian di Instagram baru baru ini, Lisa Surihani ada memberikan beberapa tips untuk menurunkan berat badan dan salah satu daripanya adalah untuk berpuasa selama 16 jam sehari.
Lisa Surihani dalam video perkongsian tersebut mengatakan yang beliau cuba untuk berhenti makan pada pukul 6.00 petang dan akan makan semula pada 12.00 tengah hari keesokkan harinya.
Lisa Surihani turut mengatakan yang beliau menukar jenis beras kepada beras herba ponni, selain mengawal gula dalam makanan dan minuman juga melakukan senaman yang kerap untuk mendapatkan tubuh badan ideal.
Untuk anda semua, mungkin boleh amalkan tips yang diberikan untuk mengawal berat badan anda malah mungkin boleh kurus seperti Lisa Surihani selepas ini. (rtky/m)
Tapi betis tetap batang pokok pisang gitew
Debok pisang.. hahaha…
Lancau lah retis ni. Aku ingat dia nak kata dia berpuasa sunat isnin & khamis. Atau amal puasa sunat lain… Rupa rupanya puasa cara yahudi makan last pukul 6 petang. Esok tengahari matu makan.. Watdehel…. Benggong punya tips
Typo.. . **Baru makan** not matu
Ya Allah tu bukan posa dikk oi. Mazhab ape nngko pakai pkul 12 tgh hari boleh makan .
Baik jangan kata posa . Kata diet sudahhh . Ramai yang Islam hanya pada nama jer . Posa pun tak tau nak tafsir. Kesiannnn
Kalau kauorg Muslim xyah sshkn diri nk diet bagai, cukuplh buat puasa sunat isnin n khamis..mmg bdn slim mcm mak aku yg dh praktikkn berpuluh taun…bdn pun sihat smpai skrg umur dh 85thn tapi mcm 60an..itulh fadhilatnya..
Manusia dengki ada di mana-mana. Nama aje org Islam, tapi kutuk orang habis-habis. Kalau cemburu dengan pencapaian org lain, tak payahlah nak baca tentang org tu. T